Bajka o trenerze personalnym dla dzieci: Tadek i Sowa

— Bajka do czytania —

W małym domku na skraju lasu mieszkał mały miś Tadek. Każdego ranka budził się, ale nie miał ochoty wstawać z łóżka. 'Jestem taki zmęczony' – wzdychał.

Pewnego dnia do domku zapukała pani Sowa. Była trenerką personalną i miała wesołe oczy. 'Cześć Tadku! Chcesz się pobawić w ruch?' – zapytała. Tadek niechętnie pokiwał głową. 'Ale ja jestem zmęczony' – mruknął. 'Właśnie dlatego! Ruch doda ci energii' – odpowiedziała pani Sowa.

Pani Sowa pokazała Tadkowi, jak rozciągać łapki jak kotek. 'Raz, dwa, trzy – sięgamy do nieba!' Tadek spróbował i poczuł, że jego łapki są silniejsze. 'To łatwe!' – zawołał zaskoczony. 'Spróbuj jeszcze raz, wyżej!' – zachęcała pani Sowa.

Potem wybiegli na łąkę. Pani Sowa biegła przodem, a Tadek za nią. 'Dogon mnie!' – wołała. Tadek biegł i biegł, aż zapomniał o zmęczeniu. Śmiał się głośno i czuł wiatr w futerku. Aż dotarli do wielkiego dębu, gdzie zrobili przystanek.

Kolejne ćwiczenie to skakanie jak żabki. Tadek podskakiwał wysoko, aż trafił na chmurkę. 'Patrz, jestem na niebie!' – krzyczał z radości. Pani Sowa klaskała i skakała razem z nim. 'Jesteś super!' – pochwaliła go.

Po wszystkich ćwiczeniach Tadek czuł się lekki i pełen energii. 'To było fajne!' – powiedział do pani Sowy. Trenerka uśmiechnęła się. 'Ruch to świetna zabawa, prawda? Daje nam siłę i dobry humor. Jutro znów poćwiczymy?' Tadek kiwnął głową z entuzjazmem.

Wieczorem Tadek położył się do łóżka. Przez okno widział migoczące gwiazdy. Był zmęczony, ale szczęśliwy. Zamknął oczy i szepnął: 'Dobranoc, trenerko Sowo. Jutro znów poćwiczę.' I zasnął spokojnie, a gwiazdy śpiewały mu cichą kołysankę. Wokół zapanowała cisza.